Author: admin

English Articles, Yoga Events & Activities

Yogoda Satsangha – ಯೋಗೋದ ಸತ್ಸಂಘ 

ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿಯು ಗೀತೆಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಸುಸಂದರ್ಭ “ಓ, ಅರ್ಜುನ, ನೀನೊಬ್ಬ ಯೋಗಿಯಾಗು.” ಅಮರವಾದ ಈ ನುಡಿಗಳಿಂದ ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರದ ಸಮರ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ಕೃಷ್ಣನು ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಭಕ್ತನಿಗೆ, ಅಂತಿಮ ಮುಕ್ತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದನು. ಖಚಿತವಾಗಿಯೂ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯು ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಸದ್ಗ್ರಂಥವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆರವೇರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಅಂತಿಮ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸದ್ ಗ್ರಂಥವು, ಪ್ರಭುವು…

Cover Story

ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ IYA ನ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಮಂಡಳಿಯ 36 ನೇ ಸಭೆಯುಜುಲೈ 3, 2023 ರಂದು, ಸಂಜೆ 5.30 ರಿಂದ 6.00 ಗಂಟೆಯವರಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. 

ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡಾ ಹಂಸಜಿ ಯೋಗೇಂದ್ರ, ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ ಶ್ರೀ ಎಸ್ ಶ್ರೀಧರನ್, ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶ್ರೀ ಸುಬೋಧ ತಿವಾರಿ, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ ಶೋಭಾ, ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಡಾ ಆನಂದ ಬಾಲಯೋಗಿ ಭವಾನಾನಿ, ಸ್ಥಾಯಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಪದ್ಮಿನಿ ರಾಥೋಡ್ , ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು PR ಸಮಿತಿ, ಖಜಾಂಚಿ ಶ್ರೀ ಕೆ.ಸಿ. ಜೈನ್ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು. ಸ್ಥಾಯಿ ಹಣಕಾಸು ಸಮಿತಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಶ್ರೀ ಪಿ.ಸಿ…

Yoga Events & Activities, Yoga Research

IYA ಸದಸ್ಯರು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋ ವರದಿ 

ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಐಎಸ್‌ಸಿಎಂ, ಶ್ರೀ ಬಾಲಾಜಿ ವಿದ್ಯಾಪೀಠ, ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಸೆಂಟರ್, ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ IYA ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಕುರಿತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವರದಿ ಯೋಗಾಚಾರ್ಯ ಡಾ ಆನಂದ ಬಾಲಯೋಗಿ ಭವಾನಾನಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚೆಮ್ಮಲ್ ಡಾ. ಆರ್. ಬಾಲಾಜಿ ಹಾಗೂ ಯೋಗಸಾಧಕಿ ಮಾಲಿನಿ ಸಾರಾ ಅವರ ಕಿರು ಪರಿಚಯ ವಿಧಾನ:ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಸಂಘದ ಪರವಾಗಿ ನಾವು ಇಮೇಲ್…

Editorial

ಧ್ಯಾನ: ಆಂತರಿಕ ಯೋಗ 

ಯೋಗಾಚಾರ್ಯ ಡಾ.ಆನಂದ ಬಾಲಯೋಗಿ ಭವನಾನಿ, ಸಂಪಾದಕರು ಯೋಗವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ‘ಯೋಗ ವಸಿಷ್ಠದ’ ಅಧಿ-ವ್ಯಾಧಿ ತತ್ವವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ನೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯವು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಾರತದ ಯೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ…

Cover Story

IYA 36ನೇ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಟಿಂಗ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಸಭೆಯ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆ. 

ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ IYA ನ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಮಂಡಳಿಯ 36 ನೇ ಸಭೆಯು ಜುಲೈ 3, 2023 ರಂದು, ಸಂಜೆ 5.30 ರಿಂದ 6.00 ಗಂಟೆಯವರಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡಾ ಹಂಸಜಿ ಯೋಗೇಂದ್ರ, ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ ಶ್ರೀ ಎಸ್ ಶ್ರೀಧರನ್, ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶ್ರೀ ಸುಬೋಧ ತಿವಾರಿ, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ ಶೋಭಾ, ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಡಾ ಆನಂದ ಬಾಲಯೋಗಿ ಭವಾನಾನಿ, ಸ್ಥಾಯಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ…

Yoga Events & Activities

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು 

ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೇಂದ್ರ ಮಿಮಿ ಪಾರ್ಥ ಸಾರಥಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಯ 13 ನೇ ಕ್ರಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8.00 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, 1000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಧೂರಿ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಹರಡುವುದು ನಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಮಠ ಯೋಗದಲ್ಲಿ IDY ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಜೂಮ್ – ಟಾಟಾ ಬ್ಲೂಸ್ಕೋಪ್, ಜೂಮ್ –…

Secretariat

ಸಚಿವಾಲಯ ವರದಿ 

ಜೂನ್ 25ರಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಆರ್ಯಸಮಾಜ ಮಂದಿರವು ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೆವು. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಕೆಎಎಸ್‌ಸಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಶ್ರೀ ಭವರಲಾಲ್ ಜಿ ಆರ್ಯ, ಐವೈಎ, ಎಪಿಎಸ್‌ಸಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಪ್ರೊಟ್ ಕಂಬಂಪಾಟಿ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯಂ, ಕೆಎಎಸ್‌ಸಿಸಿ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶ್ರೀ ರವಿ ತುಮುಲೂರಿ, ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳ ಸಂಚಾಲಕ ವಿವೇಕ್ ಶರ್ಮಾ ಜಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀ ಮೋಹನ್ ರಂಗನಾಥನ್ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು. , ಉಪ ಸಂಚಾಲಕರು, KASCC. ಆರ್ಯಸಮಾಜ ಮಂದಿರ, ಬೆಂಗಳೂರು,…

English Articles, Yoga Events & Activities

ಯೋಗಸ್ಪಂದನ 

ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಕರ್ನಾಟಕ ವಿಭಾಗವು ಕರ್ನಾಟಕದ ಪ್ರತಿ ಮನಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ 2023 ರ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಆನ್ಲೈನ್ ವೆಬಿನಾರ್ ಮುಖಾಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಐ. ವೈ. ಎ. ನ ಎಲ್ಲ ನೋಂದಾಯಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳು ತಪ್ಪದೇ ಈ ಈ ಸುವರ್ಣ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯಗಾರದ ಎಲ್ಲ…

Sattvik Recipe

ಶಾವಿಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು 

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯರ ಆವಿಷ್ಕರಣೆ ಈ ಶಾವಿಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಷಡ್ರಸಗಳ ಸಮ್ಮಿಶ್ರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶಾವಿಗೆಯು ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣ ಅಧಿಕವಾಗಿ ನಾರಿನಂಶ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಬಲವರ್ಧಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು…

Asaana of the Month

ಸೇತು ಬಂಧ ಆಸನ 

ಸೇತು ಬಂಧ ಆಸನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು  ಸದಾ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಸೇತು ಬಂಧ ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ಸೇತು ಬಂಧ ಎಂಬ ಪದವು  ಸೇತು ಅಂದರೆ ಸೇತುವೆ ( bridge), ಬಂಧ ಎಂದರೆ ಬೀಗ ( Lock ), ಆಸನ ಎಂದರೆ…