ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಐಎಸ್‌ಸಿಎಂ, ಶ್ರೀ ಬಾಲಾಜಿ ವಿದ್ಯಾಪೀಠ, ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಸೆಂಟರ್, ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ IYA ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಕುರಿತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವರದಿ

ಯೋಗಾಚಾರ್ಯ ಡಾ ಆನಂದ ಬಾಲಯೋಗಿ ಭವಾನಾನಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚೆಮ್ಮಲ್ ಡಾ. ಆರ್. ಬಾಲಾಜಿ ಹಾಗೂ ಯೋಗಸಾಧಕಿ ಮಾಲಿನಿ ಸಾರಾ ಅವರ ಕಿರು ಪರಿಚಯ

  1. ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕರು, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸಲ್ಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ISCM) ಶ್ರೀ ಬಾಲಾಜಿ ವಿದ್ಯಾಪೀಠ, ಪಾಂಡಿಚೇರಿ.
  2. ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ, ಶ್ರೀ ಬಾಲಾಜಿ ವಿದ್ಯಾಪೀಠದ ISCM, ಪಾಂಡಿಚೇರಿ.
  3. ಯೋಗಸಾಧಕಿ ಮಾಲಿನಿ ಸಾರಾ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ECU ಪರ್ತ್ WA, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ. ಪರಿಚಯ:
    ಯೋಗವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಸಮಿತಿ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ, “ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ IYA ಸದಸ್ಯರು ಯೋಗದಾ ಬಗ್ಗೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾವೇ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ.
    ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು IYA ಯ ಸಹವರ್ತಿಯಾಗಿರುವ ಪಾಂಡಿಚೇರಿಯ ಶ್ರೀ ಬಾಲಾಜಿ ವಿದ್ಯಾಪೀಠದ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ, ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸಲ್ಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ & ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ISCM) ಕೈಗೊಂಡಿದೆ.

ವಿಧಾನ:
ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಸಂಘದ ಪರವಾಗಿ ನಾವು ಇಮೇಲ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೂಗಲ್ ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.
2023 ರಾ ಏಪ್ರಿಲ್ ನಾಲ್ಕು ರಿಂದ ಮೇ ನಾಲ್ಕರ ರ ನಡುವಿನ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 487 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬಹು-ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ ಹಾಗೂ ಅಧ್ಯಯನದಾ ಪ್ರಕಾರ ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು 255, ಶೇಕಡ ವಾರು 52.4% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 232, ಶೇಕಡ ವಾರು 47.6% ಮಹಿಳೆಯರು. ಇತರ ಲಿಂಗಿಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರು 18-76 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು 19-79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರೂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 46 ವರ್ಷಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಾಸರಿ
43 ವರ್ಷಗಳು ಆಗಿವೆ.

ಭಾರತೀಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯು 90.8%, ಅಥವಾ 444 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹಿಂದೂ ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
44 ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 19 ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಮತ್ತು 443 ಜನರು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,
45 ಜನರು 23 ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ 26 ರಾಜ್ಯಗಳಿಂದ IYA ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪದರವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

20 ವರ್ಷಗಳ ಯೋಗ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮೂಹವಾಗಿದೆ, ನಾಲ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ 27%. 10-20 ವರ್ಷಗಳ ಮುಂದಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅವಧಿಯು 5-10 ವರ್ಷಗಳ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಕೇವಲ 0.8% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ 487 ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಬಂದವರಿಗೆ, ಕೇವಲ 8.2% ಜನರು 3 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 14% ರಷ್ಟು 3-5 ವರ್ಷಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಭಾರತೀಯರಲ್ಲದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಾರ್ ಎರಡು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

IYA ಸದಸ್ಯತ್ವವು IYA ಯ 52.4% ಜೀವಿತ ಸದಸ್ಯರು, 36.6% ವೃತ್ತಿಪರ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು IYA ಯ 11.1% ಸ್ವಯಂಸೇವaಕ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಯೋಗದ ತಿಳುವಳಿಕೆ
ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಯೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲದ ಮಾದರಿಗಳು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸುಮಾರು 80% ಅಥವಾ 389 ಜನರು ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆ ಪೈಕಿ 349 ಮಂದಿ ಯೋಗವು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದೂ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಏನೆಂದರೆ, 167, ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಮಂದಿ ಎಲ್ಲಾ ಏಳು ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ‘ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ’ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ‘ದೇಹದ ಕೆಲಸ’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು ಮತ್ತು 5-10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಇನ್ನೊಂದು ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರವು ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ‘ವ್ಯಾಯಾಮ’ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿನೈದು ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರಗಳು ಯೋಗವು ಕೇವಲ ‘ಕುಶಲ ಕ್ರಿಯೆ’ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ‘ಪ್ರಜ್ಞಾವಿಕಾಸ’ ಎಂದರೆ 38 ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಐದು ಜನರು ಯೋಗವು ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ ಆದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 115 ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಒಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆ 1:4, ಯೋಗವನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು.

ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ 71 ಜನರಿಗೆ, ಅದು ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದವು.
ಯೋಗ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಿಗೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಚರಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಉತ್ತರಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟು ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಇದು ‘ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಕಾಸ’. ನಾಲ್ವರು ಇದು ‘ಜೀವನಶೈಲಿ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು, ಅಥವಾ ‘ಹೌದು’ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ 52, ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ‘ಜೀವನಶೈಲಿ’ ಅಥವಾ ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೇಳುವವರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ ಮತ್ತು ಆರು ಮಂದಿ ‘ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಕಾಸ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಉಳಿದವರಿಗೆ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1:20 ಮಂದಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ‘ಬಹುಶಃ’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು,
ಕ್ರಮವಾಗಿ 0.7% ಮತ್ತು 4.8%. ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಇದು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ 23 ಮಂದಿಯಲ್ಲಿ, 18 ಮಂದಿ ಯೋಗವು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 487 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ, 394 ಅಥವಾ 80% ಜನರು ಇದು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆಯೋ ಅದೇ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗವನ್ನು ಜೀವನ ವಿಧಾನವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ 80% ಅಥವಾ 394 ಮಂದಿಗೆ, 208 ಮಂದಿ ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ, ‘ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?’ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 284 ರಿಂದ ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು 203 ಜನರಿಂದ ಬಹು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.
‘ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಎ ಗುರು’ 140 ಏಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ 173 ರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಒಟ್ಟು 313 ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು 64%. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ 90 ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು 258 ರ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಟ್ಟು 348 ಅಥವಾ 71% ಕ್ಕೆ ತರಲಾಯಿತು. ಕೇವಲ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರಾ ಕಲಿಯುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
85 ಇತರರು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು 107 ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ 52 ಏಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವು,
ಒಟ್ಟು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಅಥವಾ 159 ಜನರು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
13 ಜನರು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕೇವಲ ‘ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ’ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರ ಸಹಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಯೋಗ ಕಲಿಕೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಗುರುವನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗುರುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಥವಾ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಗುರುವು ಗುರುವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಂದಿತು. . ಗುರುವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಯೋಗ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಯೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲದ ಮಾದರಿಗಳು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆ. ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸುಮಾರು 80% ಅಥವಾ 389 ಜನರು ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆ ಪೈಕಿ 349 ಮಂದಿ ಯೋಗವು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದೂ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಏನೆಂದರೆ, 167, ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ,
ಅವರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಮಂದಿ ಎಲ್ಲಾ ಏಳು ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ‘ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ’ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ‘ದೇಹದ ಕೆಲಸ’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು ಮತ್ತು 5-10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಇನ್ನೊಂದು ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರವು ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ‘ವ್ಯಾಯಾಮ’ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿನೈದು ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರಗಳು ಯೋಗವು ಕೇವಲ ‘ಕುಶಲ ಕ್ರಿಯೆ’ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ‘ಪ್ರಜ್ಞಾವಿಕಾಸ’ ಎಂದರೆ 38 ‘ಇಲ್ಲ’ ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐದು ಜನರು ಯೋಗವು ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ ಆದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 115 ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಒಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆ 1:4, ಯೋಗವನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು.

ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ 71 ಜನರಿಗೆ, ಅದು ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದವು.
ಯೋಗ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಿಗೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಚರಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಉತ್ತರಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟು ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಇದು ‘ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಕಾಸ’. ನಾಲ್ವರು ಇದು ‘ಜೀವನಶೈಲಿ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು, ಅಥವಾ ‘ಹೌದು’ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ 52, ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ‘ಜೀವನಶೈಲಿ’ ಅಥವಾ ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೇಳುವವರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ’ ಮತ್ತು ಆರು ಮಂದಿ ‘ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಕಾಸ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಉಳಿದವರಿಗೆ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ.
ಒಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1:20 ಮಂದಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ‘ಬಹುಶಃ’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು, ಕ್ರಮವಾಗಿ 0.7% ಮತ್ತು 4.8%. ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಇದು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ 23 ಮಂದಿಯಲ್ಲಿ, 18 ಮಂದಿ ಯೋಗವು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 487 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ, 394 ಅಥವಾ 80% ಜನರು ಇದು ‘ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಗೊತ್ತಾಗುವುದು ಏನೆಂದರೆ ಯೋಗವು ಧಾರ್ಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆಯೋ ಅದೇ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗವನ್ನು ಜೀವನ ವಿಧಾನವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ 80% ಅಥವಾ 394 ಮಂದಿಗೆ, 208 ಮಂದಿ ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ, ‘ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?’ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 284 ರಿಂದ ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು 203 ಜನರಿಂದ ಬಹು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ‘ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಎ ಗುರು’ 140 ಏಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ 173 ರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಒಟ್ಟು 313 ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು 64%.
ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ 90 ಏಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು 258 ರ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಟ್ಟು 348 ಅಥವಾ 71% ಕ್ಕೆ ತರಲಾಯಿತು.

ಕೇವಲ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, 85 ಇತರರು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು 107 ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ 52 ಏಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವು,
ಒಟ್ಟು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಅಥವಾ 159 ಜನರು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
13 ಜನರು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕೇವಲ ‘ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ’ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರ ಸಹಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಯೋಗ ಕಲಿಕೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಗುರುವನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗುರುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಥವಾ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಗುರುವು ಗುರುವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಂದಿತು. . ಗುರುವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಡನಾಟ ಮತ್ತು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವುದು, ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ರಾಜಸಿಕ್ ಅಥವಾ ತಾಮಸಿಕ ಆಹಾರದಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರಗಳು 96% ದೃಢವಾದವು ಮತ್ತು 466 ಜನರು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ‘ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿಲ್ಲ’, ‘ಇಲ್ಲ’ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂವರಿಂದ ಮತ್ತು 15 ಜನರಿಗೆ ‘ಬಹುಶಃ’ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಐದನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯೋಗದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಯೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ‘ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ?’ ಮತ್ತು ‘ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ?’ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ 55%, ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿದರು. 268 ಜನರು ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರು.
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಒಪ್ಪದವರು ಕ್ರಮವಾಗಿ 194 ಮತ್ತು 198.

ಇದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯು ಯೋಗವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದವರಿಗೆ ಆಸನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಸನವು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಮೊದಲು ಇರುತ್ತದೆ.

18 ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯವನಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರು ಐದರಂತೆ. ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’ ಜೊತೆಗೆ ‘ಬಹುಶಃ’ ಒಂದೇ ಒಂದು. ಬಹುಶಃ ಮೊದಲನೆಯವರಿಗೆ ಹೌದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಜನರು ಇರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರು. ಏಳು ಜನರು ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ‘ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿಲ್ಲ’ ಎಂಬ ಉತ್ತರಗಳು ಐದು ಜನರಿಂದ ಬಂದವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ಐವರು ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’ ಮತ್ತು ‘ಬಹುಶಃ’ ಅಥವಾ ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಹನ್ನೊಂದು ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೌದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಆ ಹನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರಗಳು ಮೂವರಿಗೆ ‘ಬಹುಶಃ’, ಆರಕ್ಕೆ ‘ಇಲ್ಲ’ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕೆ ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’. ಇದರರ್ಥ 32 ಜನರು ಅಥವಾ 6% ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ವಿವೇಕಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಞಾನ ಯೋಗದಂತಹ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.

ಯೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಏಳನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಕೇಳಲಾಗಿದೆ: ‘ಯೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?’ ಇಲ್ಲಿ ಆಪರೇಟಿವ್ ಪದವು ‘ಎಲ್ಲವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ’ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಔಷಧ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ.
‘ಬಹುಶಃ’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದ 19.5% ಜನರು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮಂಜಸತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಯೋಗವು 20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದವರು ಈ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಕೋಹೋರ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಸುಮಾರು 11% ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು.

ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಯೋಗವು 3-5 ವರ್ಷಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇತರ ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಅನುಪಾತದಿಂದ ದೂರವಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನವೀನ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ಪುರಾವೆ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸಬರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಎಂಟನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೊಸ ಯೋಗ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನವೀನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೃಢವಾದ ನಿರಾಕರಣೆಯು 75% ರಷ್ಟು ಜನರು ಯೋಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, 25% ಜನರು ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ‘ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಗ’ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೋಗಾ, ಬಿಯರ್, ನ್ಯೂಡ್ ಯೋಗವನ್ನು ‘ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು’ ಎಂದು ಹೇಳುವವರಲ್ಲಿ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ‘ಯೋಗ ಗುರು’ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಮೂವರು ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು. ‘ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಗ’ ಎಂದು ಹೇಳುವವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಭವವಿದೆ: 28.6% 20+ ವರ್ಷಗಳು, 23.8% 10-20 ವರ್ಷಗಳು; 19% 5-10 ವರ್ಷಗಳು, 23.8% 3-5 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು 4.8% 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಮೂಲ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ 3-5 ವರ್ಷಗಳ ಗುಂಪು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ 10% ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರು. ಕನಿಷ್ಠ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಒಂಬತ್ತನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಮ್ಮತವಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು 61% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 39% ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರಲ್ಲಿ 67% ಜನರು ಯೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಸಮೂಹದಿಂದ 48.7% ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ 18% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ 18 ರಲ್ಲಿ 83% ಜನರು ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯೋಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ‘ಹೌದು’ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸದ 46 ಜನರು ಇರುವಷ್ಟು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಬಂದವರು.

ಹತ್ತನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಸನ ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗಿದ್ದು, ಶೇ.59.9ರಷ್ಟು ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಉಳಿದವರು ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳುವ 23.7%, ‘ಬಹುಶಃ’ ಮತ್ತು ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳುವ 11.5% 5% ಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು (IDY) ಯಾವಾಗ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

IDY ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಎಂದು ಹನ್ನೊಂದನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದವರಿಗೆ, 2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವರ್ಷ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ದಿನವು 2000 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು, 11 2010 ಎಂದು ಮತ್ತು 28 2019 ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ದಿನ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ವರ್ಷವನ್ನು ತಿಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೂ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಹದಿಮೂರನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಯೋಗವು ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಿಗೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ‘ಹೌದು’ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು, ಅಥವಾ 17 ಜನರು, 58.8% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 41.2% ಮಹಿಳೆಯರು.

ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಹದಿನಾಲ್ಕು, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರ್ವಾನುಮತದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ತಲುಪಿತು, 87.9% ಜನರು ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯೋಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಉಳಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, 2.9% ಜನರು ಬಹುಶಃ ಹೇಳಿದರು, 2.1% ಅವರು ‘ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು 7.2% ಜನರು ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯೋಗದ ಭಾಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ 35 ಜನರಲ್ಲಿ 14 ಜನರು ಯೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 18 ಮಂದಿಯಲ್ಲ. ಯೋಗದ ಭಾಗವಾಗಿ ಯೋಗ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸದ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪದ 51.4% ರಷ್ಟು ಜನರು ಯೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ 40% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯೋಗದ ಭಾಗವಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹದಿನೈದು ಮತ್ತು ಹದಿನಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ‘ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ’ ಮತ್ತು ‘ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು 3 ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ.’

ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ:

ಯೋಗವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಹುರುಪು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ದೈವಿಕ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಳಗಿನ ದೈವತ್ವವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ ಯೋಗವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಉತ್ತಮದಿಂದ ಉತ್ತಮಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ವಿಕಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ವಿಕಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ

ಯೋಗ ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹ
ಯೋಗವೇ ಜೀವನ
ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮೊದಲ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯ ರತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ಯೋಗ.

ಇದು ನನ್ನ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಮಗ್ರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ, ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದು ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನನಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಭಾರತದ ಕೊಡುಗೆ .
ಇದು ಜೀವಾತ್ಮನಿಂದ ಪರಮಾತ್ಮನೊಂದಿಗೆ, ಅಹಂ ಇಂದ ಪರ ಬ್ರಹ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಒಂದಾಗುವ ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಗ.
ಸಮಗ್ರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನ
ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.

ಇದು ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಜೀವನ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯೋಗ ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದೆ. ಯೋಗವು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗ, ದುಖಃ ನನ್ನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿದ್ದೇನೆ.
ಇತರರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು:
• ಇತರರು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ವಿಶ್ವ ಶಾಂತಿಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುಕೂಲ.

  • ಯೋಗವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ .
    • ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂತೋಷ, ಅರ್ಥ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. • ಸುರಕ್ಷಿತ, ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು. • ಯೋಗವು ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ (ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ) ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
    ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.
    • ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಯೋಗವು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ; ಅವರು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

• ಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈವತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ.
• ಯೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ವಿಜ್ಞಾನ, ಜೀವನ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮೀರುವ ಶಕ್ತಿ.

• ಯೋಗವು ಈ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗವು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು.

• ಶಾಂತಿಗಾಗಿ.
• ಯೋಗವೇ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗ
• ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ:
IYA ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು IYA ಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಭಾಗವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಯೋಗ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬೃಹತ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ.
ಯೋಗದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಗದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವೀಕೃತಿಗಳು:
IYA ಯ ಎಲ್ಲಾ GC ಮತ್ತು EC ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ IYA ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಪೂಜ್ಯ ಮಾ ಹಂಸಜಿ J ಯೋಗೇಂದ್ರ ಮತ್ತು IYA ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶ್ರೀ ಸುಬೋಧ್ ತಿವಾರಿ ಅವರಿಗೆ ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ IYA ಯ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನಾವು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.